​Operation i hofte, knæ eller ankel

Ved operation i hofte, knæ eller ankel anbefales genoptræning både før og efter operationen for de bedste resultater. Jo bedre trænet musklerne er inden operation, des bedre kommer man ud på den anden side. Genoptræningen vil også føles lettere efter en operation, hvis man startede allerede inden operationen.

Vi har herunder lavet 2 eksempler på forløb til før og efter en operation i hofte, knæ eller ankel på vores hofte-, knæ-, og ankelhold. Alle forløb designes specifikt til dig og dine behov.​

Mulighed 1 (Forløb før operation i hofte, knæ eller ankel)

Dette forløb er til dig der er skrevet op til en operation, og har brug for træning inden, for at gøre operationen mest effektiv.

Her får du:

  • 4-8 ugers genoptræning
  • Superviseret træning 1 gang om ugen af fysioterapeut
  • Gratis adgang til fitnesscenter under forløbet

Mulighed 2 (Forløb efter operation i hofte, knæ eller ankel)

Dette forløb er til dig der har været gennem operation i hofte, knæ eller ankel. Måske har du allerede været gennem et kommunalt genoptræningsforløb, som ikke var tilstrækkeligt for dig.

Her får du:

  • 4-8 ugers genoptræning
  • Superviseret træning 2 gang om ugen af fysioterapeut
  • Gratis adgang til fitnesscenter under forløbet

Book en tid online til din behandling

Du kan nemt og hurtigt booke en tid til din behandling online.

Har du brug for en akuttid, bør du altid ringe til os.

Den første konsultation starter med en række afdækkende,

biomekaniske undersøger efterfulgt af den rette behandling.

​5/5 stjerne på Facebook og Google

Hvad siger vores kunder?

"​Rol​ig og trygge omgivelser. kompetent personale. kan kun anbefales!."

Mette Møllerskov

"​Tak til Jannik for en dybdegående behandling, samt vejledning til fremadrettet øvelser. Kan varmt anbefales."

Lars Caritas Hansen

"Kan varmt anbefale har haft ondt i nakke og skulder og idagen efter har jeg det rigtig godt er bestemt ikke sidste gang."

Lillian Petersen

"​At få en gang sportsmassage efter et par hårde løbedage var virkelig lækkert og medvirkende til hurtig restitution."

Joan Bennedsen Jørgensen

Har du spørgsmål eller
​ønsker du at høre nærmere?

Find vores kontaktoplysninger herunder.

Jl Sportsklinik // Fysioterapi & Massage I/S

Borgmester Blomgrensplads 2, 6430 Nordborg

Klik her for rutevejledning

​Filial-klinik på Gidion IT  Grundtvigsallé 176, 6400 Sønderborg

CVR: 42880817

Kontaktoplysninger

Telefon Louis: 93 92 55 98

Telefon Jannik: 60 72 18 97

E-mail: kontakt@jl-klinik.dk

Læs Cookiedeklaration her

Telefontider

Mandag-fredag: 08.00-10.00

Lørdag & søndag - Prøv at ring. 

Vi ringer tilbage hurtigst muligt, 

hvis vi ikke tager den, når du ringer.