Massage
Massage kan hjælpe med at forbedre blodcirkulationen, reducere muskelømhed og smerter, samt øge fleksibiliteten. Derudover kan det have en positiv effekt på den mentale restitution, reducere stress, angst og træthed, samt øge den generelle mentale velvære.
Fysiurgisk massage
Ved fysiurgisk massage laver vi dybdegående massage af specifikke områder, og arbejder på at løsne hver enkelt muskel. Vi kan her også bruge triggerpunkts massage, hvor vi finder det sted i musklen der føles mest spændt, og holder et tryk her indtil vi mærker musklen slipper spændingen.
Sportsmassage
Ved sportsmassage behandler vi også i dybden, men oftest på de større muskler, der primært bliver presset under forskellige sportsgrene. Formålet med sportsmassagen er at give fornyet energi, og øge restitutionstiden for kroppen og psyken.
Når du bestiller en tid til massage, så finder vi sammen ud af på behandlingsdagen, om der er brug for fysiurgisk massage, sportsmassage eller en kombination.
