Vejrtrækningsøvelser til nervesystemet
De korte episoder
Disse episoder er mellem 15 og 30 min. lange. Episoderne er en kombination af vejrtrækningsøvelser og hypnoterapiøvelser. Alle episoderne er uddrag af den tilsvarende episode, der lægger under "De lange episoder" længere nede.
Generel - Episode 1
Generel - Episode 2
Generel - Episode 3
Generel - Episode 4
Generel - Episode 5
Generel - Episode 6
Generel - Episode 7
Generel - Episode 8
Generel - Episode 9
Generel - Episode 10
Generel - Episode 11
Generel - Episode 12
De lange episoder
Disse episoder er mellem 30 og 45 min. lange. Episoderne er en kombination af vejrtrækningsøvelser og hypnoterapi. Alle episoderne er tillagt musik, der hjælper med at afslappe nervesystemet. Hvis du gerne vil have filerne uden musik lagt indover, kan du kontakte os og få dem tilsendt.
Generel - Episode 1
Generel - Episode 2
Generel - Episode 3
Generel - Episode 4
Generel - Episode 5
Generel - Episode 6
Generel - Episode 7
Generel - Episode 8
Generel - Episode 9
Generel - Episode 10
Generel - Episode 11
Generel - Episode 12
Kun vejrtrækningsøvelser
Dette er de samme vejrtrækningsøvelser, som i den tilsvarende episode under de lange episoder, blot uden hypnoterapidelen.
Generel - Episode 1
Generel - Episode 2
Generel - Episode 3
Generel - Episode 4
Generel - Episode 5
Generel - Episode 6
Generel - Episode 7
Generel - Episode 8
Generel - Episode 9
Generel - Episode 10
Generel - Episode 11
Generel - Episode 12